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2012年9月29日 (土)

2012.09.22オニコウベでノルディックウォーキング

9/22はキャラバンクラブさん主催のオニコウベ!

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秋晴れで最高のリフレッシュ!楽しかったー!

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可愛いお花を見つけたので思わずパシャリ!

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ゴンドラの中より。高いな~!

上級コース(約10Km)はかなり歩きごたえがありました!
当日のランチはナント芋煮ランチ!最高においしかった~!
(撮影を忘れて一気にむさぼり食ってしまいました)

※ガーミンのログは帰ってからUPします。

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翌9/23は宮城野原の陸上競技場で指導者講習会。
エネルギー補充しなくっちゃ!てことで、
仙台に帰ってから一人、JAM CAFEさんでポパイライスを頂きました。

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